手術(shù)是治療纖維肌瘤的有效方式，當(dāng)然，為了更好地恢復(fù)健康，女性還應(yīng)該注重術(shù)后調(diào)養(yǎng)，尤其是飲食不能大意了。那纖維肌瘤術(shù)后吃什么好？健康專家指出纖維肌瘤術(shù)后飲食有講究，一般分階段飲食，如第一天應(yīng)完全采用清流的飲食，第2～3天采用全流的飲食。
纖維肌瘤術(shù)后吃什么好
1、如果因肌瘤很大或者頻繁出血導(dǎo)致出血過(guò)多而必須施行纖維肌瘤手術(shù)，一定要等肛門(mén)排氣之后才能進(jìn)食。
2、要想纖維肌瘤手術(shù)后能夠很快的恢復(fù)，進(jìn)食時(shí)間不宜過(guò)早，非消化道手術(shù)者，一般在手術(shù)后6小時(shí)。纖維肌瘤患者病人應(yīng)食用營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物，還要多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚(yú)湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。但要少吃太過(guò)于營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，那樣反而不好。
3、第一天應(yīng)完全采用清流的飲食，可以吃些粥油（熬小米或大米粥的粥皮）、稀藕粉、杏仁露等，每日6～8頓。先不要給豆?jié){、牛奶等容易引起脹氣的食物。
4、第2～3天采用全流的飲食，可以在粥油中加一些營(yíng)養(yǎng)粉（如蛋白粉、全營(yíng)養(yǎng)粉等），還可以吃些濃米湯、過(guò)籮雞湯、蛋花湯、米湯沖蛋等。第3～4天可以過(guò)渡到厚流飲食，如米粥、豆腐腦、牛肉湯、雞蛋羹、菜泥羹，可以適當(dāng)加些肉松、肉茸等。
5、術(shù)后1周以后可以逐步改為半流，可以從雞湯面片湯甩蛋、排骨湯細(xì)面條甩蛋、菜汁燴掛面、小餛飩，逐漸過(guò)渡到軟飯或普通飯，最好采用少量多餐的供給方式增加營(yíng)養(yǎng)攝入。
6、纖維肌瘤患者的飲食不宜過(guò)于精致，大部分人的飲食以高蛋白、高熱量為主，忽略了維生素的攝入，而機(jī)體的修復(fù)需要各種營(yíng)養(yǎng)，尤其是粗纖維食物，有助于增強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)，預(yù)防術(shù)后臥床引起的一些并發(fā)癥。
纖維肌瘤術(shù)后飲食安排
1、術(shù)后第一天飲食推薦：
小米粥：坐鍋燒水；水燒開(kāi)后，倒入免洗小米；大火燒開(kāi)后，撇凈表面的浮沫；點(diǎn)幾滴食用油，然后轉(zhuǎn)小火，蓋鍋蓋留縫隙煮25分鐘；敞鍋不停攪動(dòng)鍋內(nèi)的粥，小火繼續(xù)煮10分鐘關(guān)火。
杏仁露：杏仁肉100克，冰糖、水適量。將買(mǎi)回的杏仁肉去掉外皮留白色肉，用溫水浸泡約一個(gè)小時(shí)后撈出；取出豆?jié){機(jī)或榨汁機(jī)均可，將杏仁肉放入機(jī)器中，按照杏仁肉和水1:4到1:5的比例加水，像打豆?jié){一樣充分?jǐn)嚢璐蛩榧s1分鐘；取細(xì)紗布，將豆?jié){機(jī)中的杏仁露細(xì)細(xì)濾過(guò)，將杏仁碎粒和大顆粒濾過(guò)，杏仁露的口感將更細(xì)膩；將杏仁露濾入鍋中后，開(kāi)小火慢煮，一邊煮一邊加入適量冰糖，煮沸后立即關(guān)火，漂走浮于表面的泡沫，溫涼后即可飲用。
2、術(shù)后第2～3天飲食推薦：
濃米湯：鍋內(nèi)放米、放水；大火煮沸，然后稍微調(diào)小些，保持沸騰狀態(tài)；注意米的形狀，在米剛開(kāi)花卻還沒(méi)膨脹的時(shí)候，撈點(diǎn)出來(lái)嘗嘗；倘若發(fā)現(xiàn)米吃起來(lái)已經(jīng)不硬，也就是熟了，那么，立即拿漏勺，把粥里的米全部撈出，剩下的就是濃米湯，稍晾一下就可以喝下。
蛋花湯：冷水倒入鍋內(nèi)燒開(kāi)，取2個(gè)雞蛋，用筷子攪拌，倒入燒開(kāi)的水中，用筷子不停地?cái)嚢柚钡綗_(kāi)。再加入鹽，再加入味精、調(diào)味料即可。
3、術(shù)后第3～4天飲食推薦：
牛肉湯：牛肉150g、姜適量、蔥適量、鹽適量、生粉適量。牛肉切片，加適量鹽和生粉。不斷用力抓，抓十分鐘左右，讓牛肉的纖維變成松軟，再放十分鐘，讓牛肉松馳。水開(kāi)后放入牛肉，放入姜片，和適量鹽，煮開(kāi)后放入蔥段即可。
雞蛋羹：兩枚常溫生雞蛋磕入大小合適的碗里，加鹽一起打散。緩緩注入相當(dāng)于雞蛋液。倍量的涼開(kāi)水和干淀粉（少量，用筷子頭蘸上少許即可），再次充分打勻。蓋上碗蓋（或蒙緊厚保鮮膜）。蒸鍋冒蒸汽后，將裝有蛋液的碗放入蒸鍋中隔水蒸12～15分鐘。關(guān)火后不揭開(kāi)鍋蓋，燜3～5分鐘再出鍋。上桌前打開(kāi)碗蓋（或揭開(kāi)保鮮膜），在蛋羹表面淋蒸魚(yú)豉油，綴以香蔥末。
4、術(shù)后1周飲食推薦：
小餛飩：把七分的瘦肉和三分的肥肉剁成肉餡，和蔥末、姜末和鹽攪拌均勻。餛飩皮中包入混合好的肉餡，依次放入煮沸的熱水中，等餛飩浮出水面就可撈出。
纖維肌瘤術(shù)后吃什么有助于傷口愈合
1、含維生素C的食物
維生素C增進(jìn)傷口愈合及增加對(duì)受傷及感染等壓力的感受力。維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。維生素E及維生素C合并使用，二者會(huì)相輔相成、增強(qiáng)作用。含維生素E的食品有谷類(lèi)、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類(lèi)、肉及乳制品。
2、含維生素A食物
維生素A也是一種既能促進(jìn)傷口愈合又有美白作用的營(yíng)養(yǎng)素。維生素A在細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術(shù)傷口的愈合。
3、含葡萄糖的食物
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
4、含蛋白質(zhì)的食物
嚴(yán)重的蛋白質(zhì)缺乏可使組織細(xì)胞再生不良或緩慢，尤其當(dāng)含硫氨酸（如蛋氨酸）缺乏時(shí)，常導(dǎo)致傷口組織細(xì)胞生長(zhǎng)障礙，肉芽組織形成不良，成纖維細(xì)胞無(wú)法成熟為纖維細(xì)胞，膠原纖維的合成減少。飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)等。
5、含鋅的食物
鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類(lèi)、全谷類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)。
6、含脂肪的食物
脂類(lèi)的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。
想要術(shù)后恢復(fù)快，除了要知道纖維肌瘤術(shù)后吃什么好外，纖維肌瘤術(shù)后不能吃什么也是要重點(diǎn)了解的。
纖維肌瘤術(shù)后慎吃五類(lèi)食物
1、花生
花生中的維生素K有止血作用，對(duì)多種出血性疾病都有良好的止血功效。但纖維肌瘤患者卻不宜食用，維生素K的止血、凝血功能可能會(huì)造成纖維肌瘤內(nèi)部發(fā)生凝血，致纖維肌瘤缺血壞死。
2、紅棗
紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。但紅棗的補(bǔ)血功能可刺激纖維肌瘤的生長(zhǎng)，加快纖維肌瘤的生長(zhǎng)速度，因此纖維肌瘤患者不宜食用，否則對(duì)病情沒(méi)有幫助。
3、桂圓
桂圓有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，可增加纖維肌瘤的血流量，為其生長(zhǎng)提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加速肌瘤的生長(zhǎng)，加重患者病情。
4、阿膠
阿膠有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血的功效，為防止纖維肌瘤發(fā)生缺血壞死，患者應(yīng)當(dāng)禁食。
5、蜂王漿
蜂王漿含有一定量的雌性激素，而纖維肌瘤的發(fā)生與雌激素水平相關(guān)，纖維肌瘤患者攝入雌激素可影響纖維肌瘤的生長(zhǎng)，加重患者病情。
女性在進(jìn)行完纖維肌瘤手術(shù)之后，應(yīng)該在飲食上如何安排呢？健康專家提醒大家注意，一定不能忽視這個(gè)問(wèn)題，飲食是否健康、合理將直接影響女性術(shù)后的恢復(fù)情況。關(guān)于具體的飲食注意事項(xiàng)，上面健康專家已經(jīng)向大家進(jìn)行了詳細(xì)的介紹了，向能給大家?guī)椭?
